Lo shiatsu, come sottolinea anche il nome le cui radici

giapponesi “shi” e “atsu” vogliono dire dita e pressione,

si serve di pressioni manuali esercitate su punti ben

precisi del corpo utilizzando soprattutto il pollice

(in realtà possono essere effettuate anche con il palmo

della mano, i gomiti o le ginocchia).La finalità ultima

dello shiatsu è riequilibrare l’energia che scorre dentro

di noi favorendo il rilassamento, ossia il rilascio delle

tensioni che potrebbero avere ripercussioni negative

non solo sul corpo ma anche sulla psiche.

La filosofia orientale che è alla base di questa tecnica,

infatti, valuta e tratta l’individuo nella sua totalità.

Le pressioni che si eseguono su punti specifici

e meridiani hanno dunque lo scopo di riequilibrare

la persona dal punto di vista psico-fisico.

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Il trattamento è assolutamente personalizzato e nasce sul momento in base a quello che “percepisce” l’operatore esercitando le sue pressioni. Non esistono dunque massaggi standard e tutto dipende da colui che si sottopone in quel momento alla tecnica oltre che alle capacità del professionista a cui si è rivolto.

I benefici del massaggio shiatsu si possono evidenziare su diverse parti del corpo e condizioni di disagio anche psicologico dovute ad esempio a situazioni di grande stress.

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Lo Shiatsu è utile in caso di :

• Muscoli e articolazioni dolenti: lo shiatsu aiuta a rilassare e ad alleviare le tensioni quotidiane che interessano queste parti del corpo con vantaggi notevoli sulla riduzione del dolore.

• Stress e nervosismo

• Cervicale:lo shiatsu può aiutare a trattare i casi di dolore o blocco a carico della zona cervicale dovuta a cattive posture, tensione, ecc.

• Mal di testa

• Insonnia

• Problemi digestivi:se si ha lo stomaco in subbuglio e particolarmente pesante dopo i pasti, è possibile sperimentare alcuni trattamenti shiatsu per una dolce risoluzione del problema

• Circolazione sanguigna o linfatica rallentata: pressioni e stiramenti tipici dello shiatsu aiutano a rimettere in moto al meglio sangue e linfa

• Sistema immunitario debole

• Ansia e depressione:l'azione dello shiatsu può mostrarsi positiva anche nei confronti di disturbi frequenti come ansia e depressione.